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  • 警惕孩子睡眠异常的几种情况

    白天受到恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素,都可能使孩子发生梦魇,具体表现为从噩梦中惊醒,醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象,对梦中紧张景象可恍惚回忆,片刻后安静…

    宝宝树 2019/12/03 阅读:25
  • 肝不好的人,睡眠时会有5个异常表现,若没有,说明肝还算健康

    此时,或许肝脏健康出现了问题,导致排毒功能减退,就会导致气血运转不畅,让人容易醒来。 熬夜就是熬肝血,人卧血归肝,可见,熬夜,对肝脏健康,十分不利。 所以,清淡的饮食,多吃点新鲜的蔬果,更佳有利…

    营养师雪姐姐 2019/11/10 阅读:48
  • 熬夜会导致尿酸升高吗?睡眠质量异常会影响尿酸吗?痛风后你还熬夜吗?

    另外长时间的熬夜会诱发心脏方面的问题,如果大家百度一下猝死新闻的话,会发现有一些患者是在夜间熬夜的时候,虽然没有找到具体的数据统计,但是有活生生的例子摆在我们大家面前,比方说最近著名的一位设计师就是在熬…

    我知风友心 2019/11/03 阅读:2
  • 不要再吃褪黑素了,虽能改善睡眠,却会导致身体三方面的严重异常

    补充外源性褪黑素一定程度上可以改善睡眠,能缩短入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡眠时间缩短,深睡眠时间延长。 长期服用褪黑素的危害包括1.神经系统症状,包括嗜睡、头痛、头晕或恶心,褪…

    胡洋 2019/11/15 阅读:17
  • 深度睡眠和浅度睡眠的区别

    1、在浅度睡眠和深度睡眠下,人的活动频率不同。 深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%。 浅度睡眠对解除疲劳作用甚微,但是在深度睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,这对于消除疲…

    农村小事 2019/11/04 阅读:2
  • 你的睡眠是深度睡眠吗?

    睡时两手枕于头下,除了影响血液循环,引起上肢麻木及酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之会产生返流性食道炎。 人体不能储存睡眠,为了熬夜而先多睡几个小时,对人体是没有多大帮助的。 手法以揉为主,此…

    长春恒康中医院 2019/11/20 阅读:26
  • 睡眠时行为异常,要警惕癫痫病

    对此,上海蓝十字脑科医院功能神经外科主任杨忠旭教授表示,癫痫是常见神经系统疾病之一,睡眠是癫痫临床发作以及异常放电的一个重要激活因素,临床上任何癫痫发作类型均可发生于睡眠中,大约有1/4到1/3的癫痫发…

    上海蓝十字脑科 2019/11/09 阅读:22
  • 如何处理工商异常、税务异常?

    小伙伴们,在创业路上您肯定遇到过许多令人头疼的问题吧……今天育德会计和大家聊聊公司被列入工商异常企业、税务异常非正常户该怎么处理? 要去不申报,不罚款,然后申请移出非正常户公示信息隐瞒真实情况、弄虚作假的…

    Romantic 2019/11/09 阅读:30
  • 走访睡眠障碍病房专家:睡眠问题不能“扛”

    不少年轻人因为毕业、考研、宿舍关系、工作压力等问题焦虑,引起失眠;同时,一些年轻人日夜颠倒的作息也引发了睡眠障碍问题。 苑成梅告诉记者,失眠会引发躯体和心理健康问题。睡眠障碍病房则聚焦原发性睡眠障碍患者、…

    中国新闻网 2019/11/15 阅读:48
  • 每天睡眠时间不要低于6小时,睡眠不足危害多

    无论是有意还是无意造成的睡眠不足,都对身体健康存在危害。驾驶时打瞌睡就是缺乏睡眠的其中一个结果,很容易导致车祸并造成悲剧发生。 研究还发现睡眠不足还与癌症等疾病存在联系。此外,定时睡觉和起床有助于避免…

    生活科普菌 2019/11/07 阅读:86

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